Semi di pulicaria Bio, 200 g

I semi di pulicaria hanno una elevata capacità di legare l’acqua e di rigonfiamento, anche superiore ad altri semi più conosciuti, come i semi di lino e di chia. Grazie al loro sapore neutro, possono essere facilmente integrati nella vita di tutti i giorni. Si abbinano bene con yogurt, muesli e altri alimenti. Cospargi un cucchiaino colmo sul cibo che preferisci, mentre bevi molti liquidi, preferibilmente una tisana al finocchio. Lo psillio contiene mucillagini che si gonfiano nello stomaco e nel tratto intestinale, provocando un lieve effetto lassativo.

Hildegard von Bingen descrive la Plantago psyllium nel suo libro di storia naturale.

“Lo psillio è di natura fredda, nel suo freddo conserva però un temperamento dolce. Chi lo fa cuocere nel vino e ne beve quando è caldo placa le febbri forti. Dà gioia allo spirito dell’uomo quando è oppresso, con il suo freddo e con il suo temperamento riporta il cervello alla salute e gli dona vigore”.
“Chi soffre di febbre allo stomaco, faccia cuocere dello psillio nel vino, poi getti via il vino, metta lo psillio in una benda e lo appoggi ancora caldo sullo stomaco: le febbri spariranno”.

Insieme ad una dieta adeguata, i semi di pulicaria vengono utilizzati come rimedio ausiliario in caso di stitichezza, depressione, avvilimento e oppressione interiore. I semi vengono versati a cucchiaiate in una minestra e mangiati insieme ad essa. Possono essere mangiati anche puri o sul pane, bisogna solo ricordarsi di bere poi a sufficienza, altrimenti “prosciugherebbero” lo stomaco.

Alle origini della medicina psicosomatica

La medicina di Ildegarda di Bingen (1098-1179) è stata ignorata per ottocento anni. Solo dopo il ritrovamento di una copia di un suo trattato nella biblioteca imperiale di Copenaghen, si è risvegliato l’ interesse per la prima medicina psicosomatica cristiana. Ildegarda ha rivoluzionato la visione del mondo del suo tempo e ha precorso la scienza moderna, definendo la guarigione un processo globale che avviene su più livelli e affermando che ciò che può farci guarire è già presente nel nostro corpo, mentre le energie curative sono presenti nella natura.

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