Una ricetta semplice semplice per una colazione che ti dà la carica tutta la mattina, favorisce la concentrazione e dona energia anche per lo sforzo fisico, aiutando a superare lo stress.
Una bevanda perfetta per studenti, sportivi, ma anche per chi attraversa un periodo di calo di energie.
Si tratta di una polvere solubile utilizzata mescolando 4 ingredienti:
100 gr Caffè di farro istantaneo
130 gr Maca in polvere
180 gr Proteine di canapa in polvere
60 gr Cacao amaro in polvere
Mescolare bene le polveri con una frusta e coservare in frigorifero.
Preparazione
Mettere due cucchiaini colmi di Farropiù in una tazza, aggiungere a piacere acqua calda o una bevanda vegetale calda e mescolare fino a sciogliere ogni grumo.
Si consiglia di dolcificare con un cucchiaino di miele per armonizzare l’amaro della maca.
